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食事バランスガイド活用のすすめ
「食事バランスガイド」って知っていますか?

毎日の食生活に、役立てていますか?

知っていても活用していない、という人は、もしかしたら、「毎日使うにはちょっと難しい」とか「メンドウ」と感じているのかもしれませんね。

毎日の食生活でラクに活用できるようになれば、「食事バランスガイド」は便利でお金のかからない“健康ツール” 。

そこでおすすめしたいのが、「食事バランスガイド」の“アバウト活用”です。

基本的なルールとちょっとしたコツさえ覚えてしまえば、感覚的に使えるのが「食事バランスガイド」の良さ。

楽しいゲームや検定を通して、そんなルールやコツを自然に身につけ、毎日の食生活に“アバウト感覚”で役立てて欲しい、

それが『食バラメイト.com』です。


→食事バランスガイド “アバウト活用術”



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